超久しぶりに

　昨日、実に4年ぶりに本気でバドミントンしてきました。研究室の先輩がやってるってのと、そろそろ体を作り変えようと思いまして。特に背筋とか胸筋とかの上半身の筋肉を昔の体に近づけたいなぁと。
　で、久々のバドミントンは･･･スマッシュが遅い、レシーブが甘い、フットワークが追いつかない･･･と体がなまりまくってました。おかげさまで今日は体が筋肉痛です。階段の登り降りすらけっこうきついです。
　これから週1回ペースでやってれば、一ヶ月後には昔の勘が戻るのではないかと密かに期待してます。